仁爱学院加强学校体育工作，认真执行《提升大学生体质健康水平十条措施》，牢固树立 “健康第一”的教育理念，聚焦体教融合，做到“教会、勤练、常赛”。注重针对性、实效性和趣味性，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，切实提高大学生体质健康水平, 培养出具有强健体魄、健康心理、昂扬精神和坚强斗志的大学生。

学校严格执行《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，为一、二年级本科学生开设不少于144 学时的体育必修课，每周安排体育课2学时，每学时45分钟。为其他年级学生开设体育选修课，选修课成绩计入学生学分。合理安排教学内容，对普通学生开设了篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、拓展训练、跆拳道、防身术、散打、体适能、中国舞、散打、体育保健班等体育选项课程。为弘扬中华体育精神，推广中华传统体育项目，学院开设啦啦操特色课程展示班、武术特色课程展示班、体育舞蹈特色课程展示班、中国舞特色课程展示班。针对专项技能水平高和学校运动代表队学生单独开设的的田径专项班、篮球专项班、足球专项班、网球专项班、散打专项班、中国舞专项班和啦啦操专项班等共计29项体育课程，并且体育课能保证一定的运动强度，其中提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30%。体育1、体育3将1000/800米和立定跳远作为考试项目，体育2、体育4将一分钟跳绳和立定跳远作为考试项目，分值为30分；体育专项技能考试将反映学生心肺功能的素质锻炼项目作为考试内容，考试分数的权重高于30%。

教学成果显著，2010-2020年教师荣获天津市高等学校公共体育课基本功教研比赛一、二、三等奖；2021年建校十五周年获得勤奋耕耘奖；2022年荣获中国教育学会教学科研一等奖、赌足球最好的网站教学成果二等奖，《排球》和《武术》课程获校级课程思政示范课程立项，《排球》案例库入选学校课程思政案例库建设项目；2022年荣获第八届中国国际“互联网＋”大学生创新创业大赛天津赛区比赛“青年红色筑梦之旅”赛道中荣获铜奖；《中国舞》课程2023年获天津市大中小“红色影视资源融入课程思政和课程思政教学优秀案例”。